2016-04-23から1日間の記事一覧
緑山~鶴川~薬師池ひと回りしてきた。 足の調子はほどよくまわった。 夕方でそこそこの交通量ある、いくらかの排気ガスを吸いながらの有酸素運動。 何度も息切れしそうになったが体調は悪くない。 おそらく去年、一昨年はこのくらいの運動は出来なかった。 …
緑山~鶴川~薬師池ひと回りしてきた。 足の調子はほどよくまわった。 夕方でそこそこの交通量ある、いくらかの排気ガスを吸いながらの有酸素運動。 何度も息切れしそうになったが体調は悪くない。 おそらく去年、一昨年はこのくらいの運動は出来なかった。 …